대형견을 위한 운동법

반려견이 그레이트 데인, 그레이하운드, 복서 같은 대형견이나 초대형견이라면 밖에 나가서 함께 운동하는 것만큼 신나는 일이 없을 겁니다. 운동은 보호자와 반려견 모두의 건강에 좋은 것은 물론, 유대감도 높일 수 있습니다.

기억해야 할 사실
대형견과 초대형견은 관절 관련 문제가 발생하기 쉽습니다. 비만이나 운동 부족은 관절 관련 질환으로 이어지기 쉽기 때문에 규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 유지하도록 하는 것이 중요합니다.

힘이 넘치는 강아지와 매일 같이 함께 뛰고 싶겠지만, 대형견이라도 성견이 되기 전까지는 골격이 완전히 자란 것이 아니기 때문에 어릴 때는 격한 활동을 피하는 게 좋습니다. 강아지도 운동이 필요하지만, 부상을 예방하기 위해 성장기에는 과도하거나 과격한 신체 활동은 삼가세요. 더 많은 정보가 필요하다면 어린 대형견에 관한 글을 확인해보세요.

반려견의 건강에 염려되는 점이 있다면, 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 반드시 수의사와 상담하세요. 여러분도 마찬가지예요! 건강에 이상이 있는 것 같다면 운동량에 변화를 주기 전에 의사와 상담해야 합니다.

이제 반려견과 함께할 수 있는 건강하고 재미있는 활동을 살펴보죠.

산책 
길을 거닐거나 가까운 강아지 공원에 가서 함께 운동할 수 있습니다. 고강도 운동을 하고 싶나요? 조깅이나 달리기, 넓적다리 들어 뛰기를 번갈아 가며 하면 보호자와 반려견 모두의 심박수를 올리고 더 많은 열량을 태우는 효과를 볼 수 있습니다.

더 힘든 운동을 원하세요? 모래, 얕은 물, 낙엽, 눈, 비포장도로 같은 거친 길을 걸어보세요. 벤치, 나무, 도랑, 통나무 같은 장애물을 이용해 반려견이 뛰어넘고, 아래로 기고, 균형을 잡는 움직임을 하도록 유도하세요. 강아지가 생후 1년이 되기 전까지는 높게 뛰면 안 된다는 사실을 명심하세요.

공놀이
기존의 방식을 조금 바꿔 볼게요. 반려견이 가장 좋아하는 장난감을 던집니다. 이번에는 반려견과 함께 달려서 누가 먼저 잡는지 경주를 하는 거예요. 장난감이 부서지면서 다칠 수 있으니 너무 세게 던지면 안 됩니다.